寒暖差アレルギー？！

 

皆さまこんにちは！

 

 

わたくし、今年の秋口から

 

突然の

 

鼻が詰まるという現象に悩まされております・・

 

朝起きたとき

 

寝転がったとき

 

寒くなったとき

 

暑くなったとき

 

お医者さんに相談したところ

 

寒暖差アレルギーでは？！と言われました＞＜

 

 

 

なんにでもアレルギーのある時代ですが

 

寒暖差アレルギーはアレルギー物質のない

 

アレルギーらしいです。

 

 

物質のないアレルギー・・・

 

もうよくわからなくなってきましたね。笑

 

 

寒暖差アレルギーは自律神経の乱れから

 

くることがあるようですから

 

まずは

 

早寝早起き朝ごはん。

 

そして、筋トレ。

 

（筋肉をつけたほうが自律神経が整うそうです）

 

頑張ります。

 

 

同じ症状の方、一緒に頑張りましょう＾＾！！！