皆さまこんにちは！
台風が次から次へとやってきますね。
大阪は少し秋を感じる風が吹いています＾＾
なんとなく涼しいです♪
最近、健康維持とダイエットを兼ねて
カロリー計算アプリをインストール＾＾
自分の１日食べたものを入力するだけで
スマホが勝手に
カロリーを計算してくれるんです。
自分がどれだけ食べて
どれだけカロリーオーバーしているのか
一目瞭然。笑
どっちみち食べ過ぎるんですが
ちょっと控えようとか
今日はお昼食べ過ぎたから夜は少なめ・・
などなど
考えるようにはなりますね＾＾
皆さんも
ぜひインストールして
自分がどれだけ食べているのかを
思い知ってください♪♪笑
尾道造酢 大阪店
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